arrow
podcast

Разминка: Московский полумарафон, стёртые соски и новый мерч

07.05.2024
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают начавшийся беговой сезон на шоссе и традиционные заботы бегунов: кроссовки, часы, натёртости от одежды, проблемы с ЖКТ на забегах, количество стартов и выбор кластеров. А еще объявляют розыгрыш отличных академических носков.

📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/GtbGUCTf2gI

👉 Подписаться на телеграм-канал «Держи темп» и участвовать в конкурсе: t.me/runpodcast

👟 Статья про кроссовки для бега 

🔺 Быть в курсе новостей «Академии марафона»: t.me/academymarathonru