55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием

☑️ Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Бесплатная консультация по программе:  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.

В 55 эпизоде мы обсудим:

• Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни
• Вопрос веса через призму мышления
• Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом
• Как мы используем тему чувств при работе с весом
• Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/ 
Присоединяйтесь к  пространству в Телеграм,   чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson