podcast

Как справляться с выгоранием?

28.11.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
"Если вы думаете о рабочих задачах, даже уходя с работы — с этим надо что-то делать"

Героем нашего нового выпуска стал Илья Варлахов — основатель международного PR-агентства VI-media. Илья уже заглядывал к нам — тогда мы говорили о секретах успеха и работе в команде, а в этом выпуске обсуждаем, как справляться с выгоранием, поддерживать баланс между работой и жизнью, а также заботиться о своем здоровье.

Важные темы нового выпуска:

– как успешные люди все успевают и не выгорают;

– что делать с выгоранием сотрудников;

– зачем бизнесу штатный психолог и нужен ли он;

– три столпа здоровья и важность сна;

– личностный рост сотрудников и тонкости увольнений.

Присоединяйтесь к прослушиванию, делитесь выпуском с близкими и не позволяйте выгораниям влиять на вашу эффективность!

PR-агентство VI-media

https://vimedia.pro

Телеграм Ильи

https://t.me/varlahovilya

наш сайт: https://kate2b.ru

наш ЮТУБ: / @k2b_real

читай нас:

TG: https://t.me/kate2business

VC: https://vc.ru/u/2281035-k2b

ЯДзен: https://dzen.ru/k2business

— Интро

— Илья прокатился по Южной Америке. Как ему?

— Все не очень, а работать надо. Как справляться с выгоранием?

— Интересные истории про дождь

— Как успешные люди все успевают и не выгорают?

— Что делать с выгоранием своих сотрудников?

— Три столпа здоровья и важность сна

— Как следить за ментальным здоровьем своих сотрудников?

— Кто такой адаптолог и нужен ли компании штатный психолог?

— Об увольнениях и личностном росте сотрудников

— Колесо баланса

— Совет для тех, у кого "постоянно нет времени"

— Ты соблюдаешь тайм-менеджмент?

— Уругвайские воришки во время созвона

— "Нет проблем. Есть задачи"

— Теплые итоги. Пока-пока