12. ОРКТ: Уехать или остаться

В этом выпуске продолжаем работать с актуальным запросом по релокации - на этот раз с помощью ориентированной на решение краткосрочной терапией (ОРКТ). Евгения демонстрирует ключевые техники из терапии, которые помогут лучше понять, как Вы обычно совершаете выбор, и что помогало в прошлом.

Страница психолога Евгении Куминской: ⁠kuminskaya.ru

Подкаст «Психо байки»: psychotales.mave.digital

Телеграм-канал: t.me/kuminskaya_sfbt

Мой⁠ сайт⁠: ⁠https://ardov.org⁠

⁠Подробнее⁠ о проекте: https://⁠ardov.org/⁠podcast/

⁠Поддержать⁠ проект: ⁠https://ardov.org/спасибо-за-ваш-вклад/⁠

Ресурсы:

"Больше, чем чудеса" https://www.labirint.ru/books/901981/

"1000 и 1 вопрос" https://www.ozon.ru/product/kratkosrochnaya-terapiya-orientirovannaya-na-reshenie-1001-vopros-dlya-intervyuirovaniya-588265093/?_fr=1690752962&oos_search=false&sh=8qIUOMDhnA

Исследования по теме:

DOI:10.1177/2150137815623836