Елена Веснина: секреты теннисного долголетия

“Наконец-то”: именно с таким настроем записывался свежий выпуск Tennis On The Rocks. Наконец-то Катя и Рома собрались, наконец-то в гостях несравненная Елена Веснина. Поговорили о теннисном долголетии и секретах восстановления спортсмена, что стоит и не стоит есть и как строить вокруг себя команду, как планировать на много лет вперед и есть ли разница в подходе у спортсменов разных поколений.

Обязательно к прослушиванию!

01:50 возвращение в спорт после рождения детей
07:49 как ездить в тур с ребенком, пример Анны Марии
10:15 бегунки долго не живут
12:20 самодисциплина как секрет успеха
15:30 питание и подготовка
18:35 мотивация и чувство травмы
23:40 восстановление и самопознание
28:15 инвестиции в команду
29:50 разница поколений
35:00 роль семьи в карьере