4. IFS: как избавиться от стыда своего тела - Cистемная семейная терапия субличностей или внутренние семейные системы

В этом выпуске узнаем как Cистемная семейная терапия субличностей (внутренние семейные системы) помогает справиться со закоренелым стыдом своего тела. После демонстрационной сессии психотерапевт Фёдор Тараненко разложит по полочкам секреты этих изменений. А еще мы поговорим об отличии стыда от вины, и как они определяют нашу жизнь. Возможно, это изменит ваш стиль общения с близкими.

Ссылки:

Контакты Фёдора Тараненко, IFS, АСТ и схема-терапевта: fedortar.taplink.ws | vk.com/meta_waves | t.me/metawaves

Мой сайт: https://ardov.org

Благодарю за обработку аудио Сергея Орловского: https://nnov.profi.ru/profile/OrlovskiiSV/

Статистика:

Исследование влияния склонности к стыду или вине в детстве на взрослую жизнь: https://www.researchgate.net/publication/262536925_Children's_Proneness_to_Shame_and_Guilt_Predict_Risky_and_Illegal_Behaviors_in_Young_Adulthood

Исследование эффективности отправки водителей, совершивших ДТП в нетрезвом виде, на встречу матерей потерявших детей в ДТП по вине нетрезвых водителей: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11414344/

Поддержать проект: https://ardov.org/спасибо-за-ваш-вклад/

______________

Если вдруг ЧП и кому-то срочно потребуется помощь, важно помнить о бесплатных сервисах поддержки населения (https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/) - искренне надеюсь, что не пригодится)

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/yourdiscomfortzone/message