Выпуск 19. Как пережить внутренний кризис?

В этом выпуске подкаста «Alis: личный дневник» мы поговорим о состоянии, к которому невозможно подготовиться заранее. О кризисе четверти жизни. О том моменте, когда внешне всё выглядит нормально, но внутри появляется ощущение, что мы потеряли ориентиры и больше не понимаем, куда движемся.

Почему именно в 25–30 лет многих из нас накрывают тревога и растерянность? Почему достигнутые цели перестают приносить радость, а привычная жизнь начинает вызывать всё больше вопросов? И что делать, когда старая версия нас больше не работает, а новая ещё только формируется?

В этом выпуске я поделюсь своим опытом проживания этого периода: расскажу о переезде, жизни в одиночестве, столкновении с внутренней пустотой и о том, как впервые за долгое время начала задавать себе вопросы, на которые невозможно найти быстрые ответы.

Над выпуском работали:

Ведущая подкаста: Алиса Синицына

Студия видео и подкастов: «Парафраз»

https://t.me/parafraz_studio