arrow
podcast

Михаил Полуэктов | Сон

14.06.2022
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Наш форум: zttl.space

Группа в телеграм: @Zettelkasten_RU (https://t.me/Zettelkasten_ru)

Михаил, заведующий отделением Сеченовского университета, доцент кафедры нервных болезней, кандидат медицинских наук. Автор несколькоих книг, учитель и врач. У нас получился очень глубокий разговор по теме сна. Как организовать наиболее эффективно время бодрствования и отхода ко сну. Что нам мешает быть жаворонками или совами. И кто такие голуби и когда им работается лучше всего.