arrow
podcast

Как пробежать марафон в удовольствие

13.09.2023
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Марафон дело такое, здесь важна каждая мелочь. Делюсь советами, за сколько приезжать на забег, что важно успеть перед стартом, как не испортить всё на дистанции и главное — что делать после финиша. Надеюсь, этот эпизод поможет вам пробежать 42,2 км в удовольствие.

Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield

YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

Boosty: https://boosty.to/andybary