Смех как терапия: может ли юмор лечить? Гость: Оля Гульчак.

В новом выпуске подкаста "На нервной почве" мы разбираемся, может ли юмор быть настоящим лекарством от стресса и тревоги.

Гость: Оля Гульчак — стендап-комик, финалистка 12-го сезона шоу "Comedy Баттл" и участница команды КВН "Без баб".

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Наш второй подкаст "Семейный доктор":

Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6

Аудио: https://fdoctor.mave.digital/

Таймкоды:

00:00:00 - Приветствие

00:00:42 - Как Оля Гульчак пришла в стендап.

00:02:34 - Почему люди так любят стендап? Что они ищут в выступлениях?

00:04:08 - О сольном концерте “Повнимательнее”

00:05:39- Бывали ли случаи, когда ваши шутки действительно помогали людям?

00:07:28- Может ли смех действительно лечить?

00:09:42- “Юмор - это форма социального доминирования”

00:10:52 - Бывали ли случаи, когда шутка, которая должна была рассмешить, вызывала негатив?

00:14:09 - Насколько тяжело справляться с негативом в интернете?

00:16:45 - Были ли моменты, когда хотелось бросить стендап из-за стресса?

00:29:13 - Можно ли научиться юмору?

00:31:24 - Как справляться с волнением перед выступлениями?

00:35:26 - Что важнее: рассмешить аудиторию или выразить свои мысли через юмор?

00:37:37 - Может ли юмор быть частью психотерапии?

00:41:56 - Как находишь темы для шуток?

00:45:50 - Где проходит грань между "смешно" и "обидно"? О чем можно шутить, а о чем не стоит?

00:50:39 - Может ли появиться такой проект, как стендап-терапия?