Как йога помогает в повседневной жизни

🎙️Открываем третий сезон подкаста «Не йог, но стараюсь» 🧘‍♀️

Начинаем с суперличного выпуска про то, как йога помогает в повседневной жизни. Вика Казарова и Алла Измаильская о своих привычках, поступках, реакциях и, конечно, чувствах за которыми, как выяснилось, часто стоит йога🪷

Короче, честный разговор двух неидеальных, но старающихся. 

Уверены, многие в этом выпуске узнают себя. А может, и ответы на какие-то свои вопросы найдут!