Listen to the episode on your favorite platforms:
Переключим внимание через тело. Выдыхаем напряжение, вдыхаем спокойствие. Короткая медитация, если нужно быстро прийти в себя.
тг- канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh
тг- канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh
Smart linkhttps://podcast.ru/e/.LgooV-teTC
Official sitehttps://vk.com/podcasts-217552109
Auto-openhttps://podcast.ru/e/.LgooV-teTC?a
Add podcast to the siteEmbed Podcast