3 неочевидных факта о стрессе
09.05.2024 • 00:19:20
Если вы постоянно испытываете стресс, то этот выпуск специально для вас! Мы подробно обсудим влияние стресса на все аспекты вашей жизни, включая личны...
Построить карьеру и не отлететь кукухой
25.04.2024 • 00:26:03
Вы когда-нибудь задумывались, а не ставим ли мы перед собой слишком высокие ожидания? Не требуем ли мы от себя слишком многого? Мы требуем от себя бы...
Как стать счастливее без Google и книг по саморазвитию
18.04.2024 • 00:16:18
В этом выпуске мы обсуждаем, почему поиск счастья через внешние источники информации зачастую не приносит ожидаемого результата, говорим о важности пр...
Путь к эмоциональной устойчивости
11.04.2024 • 00:11:42
В этом эпизоде «Прикройте чакры, дует» мы поговорим про то, что такое саморегуляция, можно ли управлять своими эмоциями и ответим на вопрос можно ли п...