“У меня до сих пор жуткий синдром самозванца”. Лика Кремер (“Либо/либо”) — о бизнесе, травмах “хороших девочек” и поиске себя
🎙 В этом выпуске — королева (не побоюсь этого слова😁) российского подкастинга, соосновательница студии «Либо/Либо» Лика Кремер. В прошлом — актриса,...
“Недомать? С этим чувством я смирилась”. Продолжение разговора с Леной Аверьяновой (НЭН)
Как отстаивать личные границы, если самое сильное давление исходит от самых близких —родителей мужа или своих собственных? Откуда растут корни ощущени...
Лена Аверьянова (честное издание для родителей "НЭН"): о давлении на современных мам
Как быть мамой в мире, где у всех — от бабушек до интернет-пабликов — есть мнение о том, какой ты должна быть? Как в хаосе голосов и трендов услышать ...
Спящие красавицы. Как не проспать полжизни в ожидании, что тебя кто-то (что-то) разбудит
В новом эпизоде вместе с психотерапевтом Юлией Анпилоговой отвечаем на письмо слушательницы и разбираем сказку «Спящая красавица». Почему нам часто к...
Жить, а не сдавать экзамены: история выхода из кризиса. Елена Резанова (карьерный стратег и автор бестселлеров)
Сегодня у меня в гостях — Елена Резанова. Карьерный стратег, коуч, автор бестселлеров и спикер TED. Уже больше 20 лет Елена помогает людям находить св...
Маша, давай! Как отличница стала голосом сексуальной свободы
Героиня нового эпизода — секс-просветительница Маша Арзамасова, исследовательница удовольствий, мира и самой себя. С детских лет и до 30 лет отличница...
"У меня больше нет авторитетов". Настя Красильникова о — расследовании про Оксимирона, гневе как движущей силе и пути к себе
В этом выпуске — важный разговор с журналисткой и фемактивисткой Настей Красильниковой. Про расследование об Оксимироне, реакцию общества и то, почему...
“Свой дом вожу внутри себя”. Соло-путешественница Лена Егорова о поездках без обратного билета
Когда-то Лена Егорова жила в городе, который ей не нравился, работала 5/2 в офисе, пыталась угнаться за чужими успехами, сравнивала себя с другими и с...
“Я — дочь своего народа”. Журналистка Когершын Сагиева о синдроме Золушки, выгорании и дарах хороших девочек
Героиня нового выпуска — Когершын Сагиева, журналистка, автор документальных фильмов “Жизнь по вызову” и “Горбачева”, а еще моя близкая подруга. Это в...
“Я с детства считала себя особенной”. Предпринимательница Саша Ламм о вере в себя, несмотря на провалы
Привет! Позвала в новый эпизод Сашу Ламм — предпринимательницу, кондитера, маму маленьких Лукаса и Нади, автора блога, в котором она влюбляет людей в...