Существует ли та самая «лучшая версия себя»
Однажды человек перестал пытаться улучшить себя, решил, что его вполне достаточно для всего, и у него отвалилась жопа! Очень сложно отстать от себя и ...
Что значит выбирать себя
Если выбирать себя каждый день, можно случайно начать жить свою жизнь, построить настоящие отношения, перестать нести на себе груз чужих ожиданий, да ...
В чем сила благодарности | Подкаст «Живу свою лучшую жизнь»
Если задуматься, жизнь дает достаточно поводов, чтобы сказать «спасибо». Но все же быть благодарным на практике может оказаться трудно. В новом выпуск...
Dolce far niente: Как научиться ничего не делать
Как говорил Оскар Уайлд: «Ничегонеделание — самое трудное в мире занятие, самое трудное и самое духовное». В этом выпуске Даша рассказывает как фило...
Как доводить начатое до конца
«Если начал дело, то доводи его до конца». Мы с детства слышали эту фразу от значимых взрослых. Слышали и испытывали стыд. Если ты, как и все остальны...
Как романтизировать свою жизнь
Видели новый тренд в соцсетях «Ментально я здесь»? Обычно за этими словами следуют: «у бабушки в деревне с лучшим другом убегаю от гусей» или «встреча...
Что делать, если не знаешь, чем заниматься в жизни
Миллениалы грустно шутят (хотя какие уж тут шутки?), что, пока зумеры покупают дома и заводят детей, они сами до сих пор не знают, кем станут, когда «...
Как «поймать» и «удержать» хорошее настроение
«Надо думать позитивно!» — чушь, считаем мы. Быть в плохом настроении и видеть мир вокруг в мрачных красках — совершенно нормально. Плохое настроение ...
Как наладить режим дня
Помните, как утром вы пять раз переставляли будильник, проклиная мир, будто он создан исключительно для ранних пташек? У нас для вас две новости: перв...
Что такое дисциплина на самом деле
Если при слове «дисциплина» ты вспоминаешь всех майоров из фильмов про армию, в груди всё сжимается и, в итоге, ты решаешь ничего не делать вообще, чт...