podcast

Терапевтические медитации

by Валерия Абрамович

Мощная Аудиопрактика "Последний день своей жизни"

20.08.2023 • 00:07:59

В этой аудиопрактике, можно найти силы двигаться дальше, если вы в тупике. Можно найти стимул и мотивацию, переосмыслить текущее положение дел и взять...

Как не бояться быть собой?

10.08.2023 • 00:08:17

Выпуск о том, что происходит в нашей голове, когда мы хотим сделать, что то новое, не свойственное нам. У многих это вызывает тревогу и страх критики....

Практика "Как влюбиться в себя"

26.02.2023 • 00:12:10

В этой практике, я проведу тебя туда, где живет любовь к себе. Лучше, слушать это, с закрытыми глазами и там, где вас никто не потревожит. Приятного п...

Если тебе плохо, прослушай это.

21.02.2023 • 00:15:48

Если сейчас, тебе грустно, тревожно, одиноко и хочется поддержки, этот выпуск специально для тебя. Я с тобой. Вместе - мы справимся! Поделиться отзыв...

Дорогая, тебе ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО! Если, ты ждала знак, чтобы действовать, прослушай это.

06.11.2022 • 00:03:36

Не стандартный выпуск, короткий, но мощный. Слушать тем, кто, все время откладывает жизнь на потом. Если вам понравился такой формат, напишите в комме...

Практика "Внутренний мудрец" - получи ответ на свой вопрос.

04.10.2022 • 00:10:56

Все ответы у нас внутри. В этой практике мы совершим путешествие в свой внутренний мир за ответами на вопросы. Мой Instagram: https://instagram.com/a...

Успокоиться и взять передышку

28.09.2022 • 00:08:19

Когда вам хочется успокоиться, остановиться и взять передышку, прослушайте эту медитацию. Она поможет вам расслабиться и посмотреть на ситуацию со сто...

Принять себя. Аудио практика "Любящие глаза"

09.09.2022 • 00:08:09

Данная практика позволит вам увеличить само принятие. Поможет выработать бережное, сострадательное отношение к себе. Прослушивайте ее каждый день утро...

Медитация спокойный ум. Расслабление и релаксация.

30.08.2022 • 00:18:46

Прослушивание медитации помогает избавится от тревоги, стресса, навязчивых мыслей. В медитации используется лечебная музыка Константина Карпитского с ...

Аудио практика от тревоги, обиды, страха

29.08.2022 • 00:15:05

Данную аудио практику стоит прослушивать, когда вы испытываете обиду, страх, печаль, чувство вины или тревогу. Практика не погружает в транс, вы не за...