Ревность: страх, боль или сигнал? Как проживать и отпускать – Встряхни свои мозги, или Shake your mind

Listen to the episode on your favorite platforms:

В современном мире многие боятся ревности и стараются её не чувствовать. Мы считаем, что ревность разрушает отношения и делает нас слабыми. Но что, если ревность — это не враг, а важный сигнал, что внутри нас есть боль, страх и недоверие, которые просят внимания?

Сегодня я делюсь своим личным опытом: как предательство в первом браке изменило меня и заставило пересмотреть свои взгляды на доверие и любовь. Вы узнаете, что на самом деле скрывается за чувством ревности, почему возникает ревность, как не дать ей разрушить отношения и как научиться проживать её экологично. Я расскажу о практиках, которые помогают вернуться в тело и к себе, о стоянии на гвоздях как инструменте заземления и внутренней опоры, а главное — почему настоящая любовь всегда строится на свободе и доверии, а не на контроле.

Если этот выпуск вам откликнется — буду рада вашему лайку, отзыву, комментарию и репосту. Обязательно поделитесь им с близким человеком и, конечно, подписывайтесь на подкаст.

СТРУКТУРА

– Вступление

– Что такое ревность?

– Можно ли простить измену?

– Как реагировать на ревность?

– Как преодолеть ревность?

– Почему ревновать бессмысленно?

– В чём суть ревности?

– Заключение

🔻Украшения Lilaline

https://lilaline.ru/

🔻Продукты Shake your mind