arrow
podcast

Лень, прокрастинация и сила воли: что мешает нам начинать новое

03.08.2022
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В новом эпизоде подкаста «Что изменилось?» обсуждаем, что такое лень и как ее победить, может ли закончиться сила воли и почему к спорту не обязательно привыкать.

Таймлайн беседы

— Лени не существует?

— Что такое прокрастинация?

— Откуда берется сила воли?

— Можно ли привыкнуть к спорту, если никогда им не занимался?

— Почему «начну с понедельника» не работает?

— Как правильно начинать что-то новое, чтобы не выгореть сразу?

— Нужно ли бороться с вредными привычками на уровне государства?

Гостья выпуска — Ирина Макарова, директор психологического консультирования Высшей Школы Экономики, психолог, психотерапевт.

Ведущий подкаста — техноблогер Сергей Романцев.

Обратная связь: [email protected].