Marcos Vázquez DESMIENTE los mayores MITOS sobre SALUD | FITNESS REVOLUCIONARIO En Modo Avión #18

Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y autor del bestseller Invicto, viene a En Modo Avión a cambiar tu percepción sobre salud y bienestar. 
 
En este episodio conocemos los secretos para frenar el envejecimiento y la rutina diaria que te hará vivir más y mejor.  
 
Además, hablamos de los beneficios del estrés y nos planteamos varias cuestiones: ¿estamos obsesionados con la salud mental? ¿Qué tienen en común el estoicismo, la calistenia y el ayuno intermitente en el camino para alcanzar la longevidad? 
 
¡Si quieres vivir más de 100 años este episodio es para ti! 
 
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