Полина Лучкина: записки о нашем теле. Как закалить свой разум и сделать нашу жизнь лучше.

Этот удивительный выпуск о нашем теле. А именно о его связи с нашими эмоциями, мыслями, ощущениями: в общем с тем, что живет у нас в черепной коробке. Полина Лучкина - телесно-ориентированный психолог и тичер по инь-йоге, она рассказывает в этом выпуске об этой удивительной связи "ум-тело", а заодно делится практическими рекомендациями на каждый день, выполняя которые можно решить ряд ментальных (и не только!) проблем. Приятного прослушивания!