Что делать, если даже близкие незаметно разрушают наше эмоциональное состояние?
В этом выпуске разбираю, как чужие эмоции проникают в нашу психику, почему некоторые фразы способны «парализовать» нас в самый ответственный момент
и как научиться защищать свою энергию, не уходя в изоляцию.
Узнаете:
🔹 Как распознать людей, которые «тянут» вашу энергию
🔹 Почему чувство вины — мощнейший инструмент манипуляции
🔹 Что делать, если критика задевает слишком сильно
🔹 И как укрепить свою эмоциональную устойчивость в повседневном общении
Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757
Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:
Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova
Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova
Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711
*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.
