Андрей признаётся, что за прошедшие три недели ни разу не занимался английским. Мара в целом успешно выполнила своё обещание (максимально сократить экранное время), но приобрела за это время новую плохую привычку. Ну а Ксения заболела, и это помешало ей не только выполнить свою цель (каждый день уделять время силовым тренировкам), но и приехать в студию на запись подкаста.
В течение следующих трёх недель Андрей обещает разобраться со своим расписанием, чтобы начать всё успевать, а Мара (внезапно!) планирует каждый день посвящать 15 минут уборке в доме.
Представляемся для новых слушателей
Как Андрей не занимался английским и почему
Андрей обещает улучшить навыки тайм-менеджмента
Как дела у Ксении
Как Мара отдыхала от телефона во время отпуска
Про новую плохую привычку Мары
Мара обещает каждый день по 15 минут убираться дома
Советы от магистра уборки Ксении
Подкаст выпускает студия «Спорткастерная»: https://sportpodcast.site/
Telegram: https://t.me/sportpodcast
