Стыдно просим помощь: уязвимость психотерапевта и социальная тревога

В этом выпуске подкаста обсудим, почему нам так сложно просить о помощи и в целом взаимодействовать с людьми. Поговорим об уязвимости и социальных барьерах. Вспомним наши детские страхи и тревоги в общении, а также научимся преодолевать стыд и внутренние преграды во взрослой жизни. Присоединяйся к нам, и давай научимся просить о том, что нам нужно!

Наш ТГ - https://t.me/stydpoteryali

Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

ВК - https://vk.com/stydpoteryali

Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali