Худеть или жить?

10.06.2026 • 00:30:46

Похудение - это про здоровье, внешний вид или желание кому-то соответствовать? В этом выпуске говорим про диеты, возраст, отношение к своему телу и в...

Смена профессии: как мы рискнули и не пожалели

26.05.2026 • 00:34:45

В этом выпуске мы рассказали про то, как решились кардинально сменить сферу деятельности. Обсудили, как принимали решение, где учились, как искали пер...

Кринж и реальность: свидания с приложений для знакомств

16.02.2026 • 00:37:45

Честный разговор о знакомствах онлайн. В выпуске с Олесей, подругой Алины, мы вспоминаем самые неловкие моменты, обсуждаем, где сегодня реально найти ...

Сериал Офис: насколько он похож на реальную офисную жизнь?

29.01.2026 • 00:50:51

В этом выпуске Настя и Алина с офисным стажем (примерно «пропуск + кулер + корпоративная почта») обсуждают, почему сериал Офис — это не просто комедия...

Крысиный сбор / Обсуждаем кринжульку Меган Маркл

17.12.2025 • 00:44:55

В этом выпуске Настя принесла нам несколько сплетен про Меган Маркл. Обсудили все кринжи герцогини Саксесской и ее принца Эйч (а их, оказывается, полн...

Бьюти-минимализм / Отказ от процедур, шок от цен и как не сойти с ума от давления в социальных сетях

03.12.2025 • 00:41:13

В этом выпуске мы обсуждает бьюти-процедуры, от которых постепенно отказались, и разбираемся, как не потерять здравый смысл и себя, доводя себя до "ид...

Мир, где работа выбор, а не приговор / Как бы мы жили, если бы не надо было работать ради денег?

19.11.2025 • 00:46:50

Что бы вы делали, если бы государство каждый месяц перечисляло вам деньги просто за то, что вы существуете? Мы - Алина и Настя - в этом выпуске пример...

Как проверить здоровье и не потерять достоинство / Рассказываем, как проходили чек-ап

05.11.2025 • 00:47:23

В этом выпуске рассказываем, как мы решили пройти чек-ап. Коротко о выпуске: Алина попала к мяснику-пародонтологу, а Насте вылечили сердце словами. Кр...

Как найти хобби, когда тебе 30 (и не сойти с ума)

22.10.2025 • 00:57:37

В этом выпуске: как мы искали хобби после 30 — и зачем вообще это делать, когда уже ничего не хочется, всё болит, а время стоит дороже золота. Рассказ...

Трейлер 2 сезона подкаста Беспощадные будни

20.10.2025 • 00:01:01

Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько всего, что не обсудить — просто невозможно. Это 2 сезон подкаста....