2. Тета-хилинг: путь к гармонии по волнам тета
В этом выпуске мы погружаемся в мир тета-хилинга — духовной практики, которая обещает трансформации на глубинном уровне. Мы позвали Лизу - мастерицу ...
1. Гармония тела и сознания: о чем поют поющие чаши?
Всем привет! В Психокухне новый сезон! И в этом новом сезоне мы поговорим с теми, кто помогает наладить душевный комфорт, хотя они не психологи. От ...
12. Про итоги года: вспоминаем хорошее, строим планы на будущее
Всем привет! Этот выпуск трижды особенный: последний выпуск года, последний выпуск сезона, и прячется он в третьем окошке нашего календаря*. Мы пом...
11. Про эффективную терапию, раздевание души и всякие альянсы
Всем привет! В этом выпуске мы поговорили про то, что делает терапию эффективной. Про то, что такое терапевтический альянс, и зачем он нужен, так л...
10. Про различия подходов: нарративная практика VS АСТ
Всем привет! Продолжаем разговор о разных подходах в психотерапии. Галин основной подход - нарративная практика, а Наташи - терапия принятия и ответ...
9. Про буллинг, травлю и фиолетовый рюкзак
Всем привет! В этом выпуске мы прикоснулись к огромной и очень серьезной теме. Год от года по всему миру растет проблема буллинга. Исследования пока...
8. Про схемы, терапию и схема-терапию
Всем привет! Продолжаем разговор о разных подходах в психотерапии. В этот раз мы поговорили про схема-терапию. О том, кому и чем она будет полезна,...
7. Про маленькие шаги и БОЛЬШОЙ юбилей
Всем привет! Год! Целый год прошел с того момента, как мы собрались и выложили первый выпуск! С того, как было страшно и непонятно, но очень интер...
6. Про принятие, ответственность и терапию
Всем привет! Был перерыв и мы возвращаемся! В этом выпуске мы обсудили один из психотерапевтических подходов - терапию принятия и ответственности и...
5. Про хрупкость жизни, онкологию и надежду
Всем привет! Жизнь - сложная штука, и в ней много всего - и радости, и печали. И ценить ее начинаешь особенно сильно, когда она под угрозой. В этом...