podcast

Главная героиня

by Анна Шахова

Вы готовы к этому разговору? Сексуальность женщины и секс в паре – как получать больше удовольствия

16.08.2024 • 00:32:30

Это очень откровенный выпуск, я вас предупредила!) Часто ко мне в женском клубе или коучинге обращаются женщины, которые не чувствуют, что получают от...

Кто виноват в измене? Как её предотвратить и как быть, если это случилось?

08.08.2024 • 00:29:27

Это сложная тема для обсуждения, но если избегать её, защитить себя от боли измены не получится. За что в вопросе измены может отвечать женщина? Как и...

Раздражительность, лишний вес, концентрация – всё это зависит от гигиены вашего сна

01.08.2024 • 00:33:09

Один элемент рутины, который влияет на все – наш сон. Почему так важно защищать свой сон от кошек, синего экрана и даже мужа? В этом выпуске подкаста ...

Личная история за моим «успешным успехом»

25.07.2024 • 00:26:06

Вы никогда не увидите в социальных сетях всю реальность человека. Вы не всегда можете понять, на каких выборах, поступках и обстоятельствах вырос тот ...

Мифы и правда о женской дружбе

18.07.2024 • 00:24:54

Существует ли женская дружба? И как её искать, поддерживать и отпускать? Ответы на эти вопросы в первом выпуске нового сезона подкаста Главная Героиня...

Ваши голоса – ответы на вопросы слушательниц, которые помогут каждой

28.12.2023 • 00:39:13

Я и Александр Шахов ждем вас на курсе «Формула гармонии» https://clck.ru/37JFFf Для этого эпизода вы прислали вопросы из самых разных сфер жизни! Я не...

Слышать своего мужчину на всех уровнях. Как этого добиться, и как это изменит ваши отношения

01.11.2023 • 00:20:22

Способность концентрироваться на эмоциональном посыле другого человека, когда он говорит с вами – это инструмент создания очень глубокой связи с близк...

Как распределить бюджет в паре? Какая статья семейного бюджета идет на вашу красоту? И почему это вопрос безопасности?

06.10.2023 • 00:24:04

Как распределять финансы в семье? Как поднять вопрос денег в разговоре с мужчиной? И почему этот сложный разговор — вопрос вашей безопасности. Анна Ша...

Прием, который навсегда изменит ваши отношения с мужчиной

08.09.2023 • 00:22:18

Восхищение своим мужчиной – обязательный элемент в рецепте счастливых отношений. Но так ли просто видеть достойные восхищения черты и не бояться говор...

Я боюсь. Ради чего преодолевать страхи и как это сделать?

26.05.2023 • 00:21:34

Если бы вы перестали бояться отношений или новых знакомств или вызовов на работе или сложных ситуаций – какой бы стала ваша жизнь? Каким бы вы стали ч...