Каша в голове
#185. Заедание Эмоций (Скукa и Одиночествo). Функции Еды, Внутренний диалог, Роль Mindfulness
Гость Марина Яньшина https://www.instagram.com/inyangshena в этом эпизоде мы обсуждаем связь эмоций, тела и питания, РПП, эмоциональное переедание. об...
#184. Цель Постоянно Сдвигается - Ловушка Результатов
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7 как наши ожидания и реальность влияют на счастье и мотивацию при достижении целей. Как адаптиров...
#183. Изменения в Трендах Питания За 10 лет
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7
#182. Взрослый Человек Должен Уметь Себя Покормить
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7 Базовые знания о физиологии пищеварения и нутриентах Как слушать сигналы тела и различать голод ...
#181. Химия в Еде, Гликемический Индекс, Спайки Глюкозы, Стратегии с Запрещёнными Продуктами - Диетолог Соня Леонова
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7 Диетолог Соня Леонова https://www.instagram.com/soleonova/
#180. Коучинг 50+ Чтобы Быть Классной Пенсионеркой
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7
#179. Набор Веса При Менопаузе
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7
#178. Как Убрать Постоянные Мысли о Еде (Food Noise)
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7
#177. Как Не Привить Ребенку Зацикленность на Еде
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7 Курс Body Image Grow https://lizahilman.mykajabi.com/bigrow
#176. Белый Сахар, Кокосовый, Мед - в чем разница? Как выбрать правильный?
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7 Менторский подкаст https://lhmentoring.mave.digital/