Черная психология. Что нам внушают ядовитые установки?
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы говорите себе «я не достоин», «у меня не получится» или «так принято»? Книга «Черная психология» раскрывает, к...
Психотерапия русской традицией. Как жить лучше в опоре на наш культурный код
Забудьте о стереотипах про калинку-малинку и домострой — здесь русская традиция раскрывается как философская система и психотерапевтическая практика ...
👥Идеальный интерьер: как сделать дом отражением вас
Погружаемся в мир персонализированного дизайна с основателями студии DSGN HUB — Александрой Агами и Ириной Донцовой. Как превратить квартиру в «автопо...
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Причины негативных чувств и как с ними быть
Чувствуете, что жизнь идёт своим чередом, всё на своих местах, но внутри — непонятная тоска или пустота? Почему наш мозг иногда «включает» грусть, даж...
Как адаптироваться к жизни в другой стране? Эмиграция
Как переезд меняет человека? Какие вызовы поджидают на пути адаптации? Как превратить этот опыт в возможность для самопознания и роста? От первых шаго...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Как то, что мы едим, влияет на работу нашего мозга? Может ли глютен вызывать зависимость и привыкание? Связаны ли проблемы с памятью, стрессом, бессон...
👥Мифы об изучении языков: можно ли заговорить за 3 месяца и при чём тут возраст?
В гостях Анастасия Перельман — основательница онлайн-школы иностранных языков нового поколения Anecole Школа Anecole https://clck.ru/3GcfuV Как загов...
Нет значит нет! Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести?
Умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Как избавиться от привычки угождать людям? 10 простых стратегий для изящ...
Миф о красоте. Стереотипы против женщин
Откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство»?...
Тюрьма глазами психиатра. Семь лет в Крестах
Как устроена российская тюрьма и тюремная медицина? Кто и ради чего там работает? Кто и как сидит? Что в происходит в голове у шизофреников, симулянто...