Как жить полной жизнью после работы? Вечер принадлежит мне
Тайм-менеджмент, чаты поддержки, эксперименты со своим распорядком — всё это помогает не просто выжить после работы, а вывести жизнь на новый уровень ...
Как пережить расставание? Любовная травма
Расставание, измена, уход партнёра — это не просто грусть или разочарование. Это психологическая травма, которая может разрушить ощущение себя, лишить...
👥Как справиться со стрессом, если мир сошёл с ума?
У меня в гостях Катерина Ленгольд — серийный предприниматель, инвестор, нейробиолог, автор бестселлеров «Просто космос. Нейроспринт» и «Agile Life» С...
🌟Как за 30 часов изменить жизнь и мозг?
Полный выпуск ЗДЕСЬ https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https...
Почему мы так боимся умереть и как с этим жить? Смерть в большом городе
Мы живём так, словно собираемся быть вечными. Ипотека, карьера, планы на отпуск — и глубокая внутренняя паника от одной только мысли, что всё это когд...
Как найти спутника на всю жизнь, пока другие просто ходят на свидания? Долго и счастливо
Как мы ищем любовь? Свайпаем, ждем знаков свыше или «химии» как в кино. А в итоге — разочарование и чувство, что «со мной что-то не так» В выпуске ра...
Спорить полезно. Как научиться вести неудобные разговоры?
Вечный спор о том, кто моет посуду. Напряженные дискуссии на работе, где все только делают вид, что слушают. А что если всё это — возможность лучше по...
Страх чистого листа. Из ничего: искусство создавать искусство
Как превратить страх в топливо для идей? Почему процесс важнее результата и как научиться получать от него наслаждение? Как превратить сомнения и стра...
История побега из общины и тюрьмы страхов. Слезы безгласных
Представьте мир без электричества, машин и интернета. Мир, где люди живут в смирении, трудятся на земле и носят простую одежду. Это мир амишей — закры...
👥От TikTok к книгам: как современному автору найти своего читателя?
В гостях Елена Тимохина — писательница, журналист и автор канала «Дочь Достоевского». Елена — выпускница магистратуры по писательскому мастерству, авт...