podcast

Что-то на взрослом

Автор: Толк

А как какать? Проктолог, нутрициолог, психиатр и психолог рассказывают, как правильно ходить по-большому

28.05.2022 • 00:42:24

Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как нужно какать, чтобы не навредит...

Отношения взрослых. Фаундерки PURPUR Елена Захарова и Анфиса Савченко о том, как создавать и поддерживать социальные связи

20.05.2022 • 00:38:42

Как вести коммуникацию в период всеобщего стресса? Как не ссориться с близкими из-за разных ценностей? Где искать друзей, когда тебе 30? Как найти общ...

Аренда, покупка, агенты и тараканы. Риелтор Сергей Галлер отвечает на самые актуальные вопросы о недвижимости

13.05.2022 • 00:25:22

Что сейчас происходит с рынком недвижимости? Стоит ли снимать или покупать квартиру? Как найти выгодные условия ипотеки? На что обращать внимание при ...

Все там будем! Почему NFT и метавселенные — это неизбежное будущее человечества, и как подготовиться к жизни в Web 3

29.04.2022 • 00:35:59

Все говорят об NFT, но мало кто понимает, что это такое. Саша Заяц пообщался с предпринимателем и криптоэнтузиастом Данилой Антоновским и узнал, как у...

Медитация, спорт или антидепрессанты? Психолог Екатерина Суратова рассказывает, как вернуться к жизни в новой реальности

22.04.2022 • 00:25:12

Мир изменился, а мы оказались к этому не готовы. Саша Заяц пообщался с психологом, автором проекта Mindfocus и книги «Телесная психология» Екатериной ...

Антикризисный выпуск. Анастасия Веселко объясняет, что сейчас делать с деньгами и как сохранить сбережения

15.04.2022 • 00:33:43

Будет ли дефолт? Как сохранить накопленное? Стоит ли покупать валюту? Нужно ли снимать наличные? Можно ли сейчас начинать инвестировать? Какие риски е...

Закон о фейках, опасные репосты и этичный постинг. Разбираемся с СММ-специалистом, как сейчас пользоваться соцсетями

08.04.2022 • 00:25:30

Как справиться с напряжением в сети? Саша Заяц узнал у СММ-эксперта Дарьи Черенковой, какое будущее у социальных сетей, как избежать наказания за репо...

Не всё потеряно! Как искать работу в кризис – инструкция HR-специалиста

27.03.2022 • 00:28:59

Идеальное резюме, начало карьеры, работа в эмиграции, получение профессии в IT. Самые актуальные вопросы про работу Саша Заяц обсудил с HR-специалисто...

Я не вывожу! Психолог Лариса Суркова объясняет, как сейчас справляться с эмоциями

11.03.2022 • 00:29:03

Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому теперь фокус подкаста — на решение воз...

Профилактика простудных заболеваний с доктором Утиным. Спойлер: витамины не работают!

23.02.2022 • 00:31:15

Чтобы не простужаться, нужно закаляться, одеваться теплее, принимать витамины, использовать физиотерапию и медитацию. Это правда работает?! Саша Заяц...